"Cuisine Thérapie" - Art thérapie

La cuisine thérapie est issue de l’art thérapie.

C’est un mode d’expression créatif qui amène chacun à mieux se connaitre

Vos peintures ? ce sont les aliments que je mets à disposition : fruits, légumes …

Une palette de couleurs, de saveurs et d’odeurs

C’est une façon d’aller explorer ses ressentis et d’exprimer ce qui ne se dit pas en mots et ne sait venir en conscience

C’est un véritable moment de déconnexion et de lâcher prise avec le mental

Un moment juste pour soi ou la performance n’a pas sa place !

Ni de top chef ou d’artiste chevronné

Ici, la liberté de création est de mise et tout le monde est bienvenue !

Alors, venez essayer 

• Durée de l'atelier : 1h30 
• Matériel : Si vous voulez repartir avec vos créations, vous pouvez venir avec une boite pour emmener vos réalisations 
• Inscription par mail ou sur mon site internet : en m'adressant un mail à sandrineduprey@zeste-et-co.fr  ou Prendre Rendez-vous – Coaching nutrition & bien-être à Tours — Zeste & co
• Tarifs prestation : Non adhérents 45€ - adhérents ( réduction de 15%) 38€
• Modalités de réglement : En amont de l'atelier par CB-Chèque-Espèces en passant au cabinet pour le réglement. Une facture vous sera adressée dans les 48h
• Annulation : Toute annulation moins de 48h avant sera facturée ( un choix large de fruits et légumes est en effet anticipé considérant le nombre de participants). Si il y a < 3 inscriptions 24h avant, l'atelier sera annulé.
• Lieu de l'atelier : généralement ils se dérouleront au 159, rue du pas Notre-Dame 37 100 TOURS 
• Contact : Sandrine DUPREY -ZESTE&CO- 06 83 06 95 42

Des parcours thématiques seront très certainement programmés sur 2026 !!!